A ansiedade após a blefaroplastia é uma situação comum entre os pacientes que se submetem à cirurgia. Um dos principais motivos é a preocupação com o resultado, bem como com a melhora do inchaço e dos roxinhos.
Na verdade, ficar mais ansioso na fase pós-operatória é uma reação natural, quase sempre relacionada à expectativa do que está por vir. Por outro lado, o estado ansioso pode evoluir e prejudicar a recuperação.
Segundo Dra. Tatiana Nahas, oftalmologista especialista em cirurgia plástica ocular, um dos primeiros passos para prevenir que a ansiedade prejudique a recuperação é esclarecer todas as dúvidas sobre o pós-operatório antes da blefaroplastia. “O paciente precisa ser informado sobre o processo de cicatrização, os cuidados que ele precisa adotar nos primeiros dias e quando será possível avaliar o resultado”.
As manifestações como inchaço e roxinhos, por exemplo, costumam deixar o paciente apreensivo e angustiado, aumentado o estado ansioso. Por isto, é crucial estar ciente de todos estes fatores associados ao pós-cirúrgico. “Vale ressaltar que a ansiedade e o estresse reduzem a imunidade e isto pode até mesmo atrasar o processo de cicatrização, por exemplo”, aponta Dra. Tatiana.
Dicas para lidar com a ansiedade após a blefaroplastia
Confira algumas dicas para lidar melhor com os sentimentos ansiosos e as expectativas no pós-operatório da blefaroplastia.
Prepare-se para a fase de recuperação
A decisão em passar por uma cirurgia plástica envolve, também, preparar-se para o pós-operatório. Nesta fase é importante se planejar para tirar uns dias de férias do trabalho ou dos estudos para realizar o repouso de forma mais tranquila.
Outro aspecto é contar com ajuda de outras pessoas para as tarefas do dia a dia, como cozinhar, cuidar da casa, fazer mercado, levar e buscar as crianças na escola, passear com o cachorro etc.
No pós-operatório, as atividades que induzem ao relaxamento do corpo e da mente são bem-vindas, como ouvir música, meditar, ler etc.
Aposte nas compressas frias
A recuperação da blefaroplastia costuma ser relativamente tranquila. O que mais incomoda os pacientes são o inchaço e os roxinhos, algo totalmente esperado após a cirurgia.
Uma das principais dicas para melhorar estas manifestações é realizar compressas frias ao longo do dia.
O uso de corretivos para disfarçar os roxinhos é uma ótima ideia e está liberado desde o primeiro dia do pós-cirúrgico.
Invista na fisioterapia
A fisioterapia dermatofuncional é um recurso valioso no pós-operatório da blefaroplastia. Isto porque as técnicas usadas combatem o inchaço e os roxinhos, justamente as duas manifestações que mais preocupam os pacientes. Também ajuda na recuperação funcional dos tecidos, o que pode acelerar o processo de cicatrização.
Para além disto, o fisioterapeuta costuma acompanhar o paciente em seu dia a dia, tirando dúvidas e oferecendo orientações ao longo do processo de recuperação.
Lidar com a ansiedade após a blefaroplastia é possível!
Como você viu, há muitos recursos para ajudar o paciente a lidar com a ansiedade após a blefaroplastia. Converse com seu médico e busque se planejar para que a recuperação seja tranquila.
“A fisioterapia no pós-operatório tem se mostrado um dos recursos mais importantes para que os pacientes possam lidar com a ansiedade após a blefaroplastia. Para além disto, conseguimos ver a melhora funcional mais acelerada, como redução do inchaço e dos roxinhos em menos tempo”, finaliza Dra. Tatiana.