Bolsa de gordura embaixo dos olhos – Como tratar

Bolsa de gordura embaixo dos olhos – Como tratar

A bolsa de gordura embaixo dos olhos, em geral, ocorre devido ao processo natural do envelhecimento. Portanto, é mais prevalente em pessoas a partir dos 40 anos. Primeiramente, é importante esclarecer que nem todo mundo vai desenvolver essas bolsinhas embaixo dos olhos. Contudo, quando elas surgem, podem impactar na aparência facial, dando um aspecto de cansaço e tristeza.  

Segundo Dra. Ilana Hida, oftalmologista especialista em cirurgia plástica ocular e anexos palpebrais, o envelhecimento causa alterações na estrutura da região palpebral. “Há um enfraquecimento dos músculos que sustentam as pálpebras. Além disso, há redução do volume ósseo e perda de colágeno, o que causa flacidez na pele da região periocular. Todas essas condições favorecem a herniação do tecido adiposo que compõe as pálpebras inferiores. O resultado é o surgimento das bolsinhas embaixo dos olhos”, explica a especialista.  

Bolsa de gordura embaixo dos olhos – Quais são os fatores de risco?

Para além do envelhecimento, o aparecimento das bolsinhas de gordura embaixo dos olhos pode ter relação com outros fatores, como genética, ingestão excessiva de sal e/ou alimentos ricos em sódio, má qualidade do sono, doenças da tireoide, rins e fígado. Da mesma maneira, a exposição ao sol sem protetor solar, o hábito de fumar e o tipo de pele são aspectos que podem contribuir para o aparecimento das bolsas de gordura nas pálpebras inferiores.

De qualquer modo, a bolsa de gordura embaixo dos olhos pode prejudicar a harmonia facial. A pessoa pode parecer cansada, doente ou até mesmo pode parecer estar com efeitos colaterais do excesso de álcool.

Opções de tratamentos para a bolsa de gordura embaixo dos olhos

Felizmente, hoje já existem algumas opções de tratamento para a bolsa de gordura embaixo dos olhos, como a blefaroplastia, cirurgia plástica realizada nas pálpebras, tanto superiores quanto nas inferiores. A técnica usada para remover as bolsas de gordura das pálpebras inferiores se chama blefaroplastia transconjuntival.

“Definitivamente, é uma técnica excelente, pois as bolsas de gordura são removidas por um corte (incisão) por dentro das pálpebras. Dessa forma, a remoção da bolsinha de tecido adiposo não agride a pele, os músculos e o tecido ósseo da órbita ocular. Por fim, o aspecto mais importante para o paciente é que a blefaroplastia transconjuntival não deixa cicatrizes”, aponta Dra. Ilana.

Por outro lado, é importante esclarecer que a blefaroplastia transconjuntival possui uma indicação específica para pacientes que não apresentam muita sobra de pele, condição chamada de “festoons”.

“Quando há muita pele embaixo dos olhos (festoons) e bolsas de gordura na maçã do rosto, chamadas de edema malar, nem sempre a blefaroplastia pode não ser indicada. Logo, são pacientes que precisam de uma avaliação minuciosa, preferencialmente por um oculoplasta, ou seja, pelo oftalmologista especialista em cirurgia plástica ocular”, ressalta Dr. Ilana.

Quer saber tudo sobre os festoons? Leia mais aqui.

“Para pacientes que não têm indicação para a blefaroplastia, é possível indicar outros tratamentos, como preenchimentos, laser e outras abordagens junto a um dermatologista”, finaliza a oculoplasta.  

Como prevenir a bolsa de gordura embaixo dos olhos

Enquanto não há indicação para realizar a blefaroplastia, é possível adotar alguns cuidados para prevenir o surgimento das bolsinhas de gordura embaixo dos olhos ou até mesmo para melhorar o inchaço associado a eventos do dia a dia.

Confira abaixo algumas dicas:

Durma bem: A falta de sono ou um sono de má qualidade é prejudicial para a saúde em geral. Procure dormir pelo menos 8 horas por dia. Caso apresente insônia, procure tratamento.

Beba água: A ingestão de água também contribui para a qualidade da pele e para melhorar a retenção de líquidos, que pode levar ao inchaço na região palpebral.

Reduza o consumo de sal e alimentos ricos em sódio: Você sabia que água com gás tem sódio? De maneira idêntica, muitos alimentos e produtos industrializados apresentam altos teores de sódio, mineral que aumenta a retenção de líquidos e pode causar inchaço em várias áreas do corpo, incluindo nas pálpebras. Uma dica para reduzir o uso do sal de cozinha é investir nos temperos naturais.


Proteja suas pálpebras do sol: A pele das pálpebras é a mais delicada e fina do corpo humano. Por isso, é crucial protegê-las dos efeitos nocivos do sol. O correto é aplicar protetor solar nas pálpebras inferiores, usar óculos de sol com lentes contra os raios UVA/UVB e, se possível, reforçar a proteção com bonés ou chapéu.

Hidrate suas pálpebras: Hoje já é possível encontrar produtos para hidratar a região das pálpebras.

Compressas frias: Em dias mais quentes, em conjunto com outros fatores de risco, pode ocorrer uma piora no inchaço. Nesses casos, uma ótima solução para amenizar a aparência das pálpebras inferiores é aplicar compressas frias.

A Dra. Ilana Hida é oftalmologista especialista cirurgia plástica ocular. A médica no Itaim Bibi, na cidade de São Paulo.

O consultório fica na região do Itaim Bibi, na cidade de São Paulo.

Para mais informações, ligue para (11) 3071-3423

Matéria produzida pela jornalista

Leda Maria Sangiorgio

MTB 30.714

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2 thoughts on “Bolsa de gordura embaixo dos olhos – Como tratar

  1. Dra. Ivana Hida, muito bom o artigo sobre blefaroplastia, gostaria de ter lido antes de fazer a cirurgia de blefaroplastia superior que estou recuperando. Gostaria de saber se foi bem feita uma vez que percebi uma diferença no modelo do corte e também do comprimento. Um corte ficou com 5cmt. e o outro c 3.5cmt. Um corte ficou ascendente e o outro descendente. Penso que ouve erro mas m. amiga tentou me convencer que temos um olho diferente do outro, isso é possível? Obgd por me ajudar a entender e ficar mais calma.

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