O que evitar depois da blefaroplastia é uma dúvida muito comum entre os pacientes, que se submetem a uma cirurgia plástica nas pálpebras. Afinal, para um bom resultado realmente é necessário adotar certos cuidados e seguir as recomendações do cirurgião.

Para esclarecer o que evitar depois da blefaroplastia, hoje vamos entrevistar a oftalmologista Dra. Tatiana Nahas, especialista em cirurgia plástica ocular e anexos palpebrais.

Seguir recomendações do cirurgião é crucial para um bom resultado

“Primeiramente, gostaria de dizer que a recuperação da blefaroplastia é relativamente tranquila, quando comparada a outras cirurgias plásticas. Mesmo assim, o sucesso do procedimento também depende de cuidados especiais no pós-operatório, bem como da colaboração do paciente em seguir as recomendações do cirurgião”, reforça Dra. Tatiana.

“Acima de tudo, é crucial que o médico oriente o paciente sobre o que evitar depois da blefaroplastia. Em muitos casos, a falta de informação pode acarretar problemas que podem interferir no resultado da cirurgia”, adiciona a especialista.

Dicas sobre o que evitar depois da blefaroplastia

Agora, confira uma lista do que evitar depois da blefaroplastia.

Esportes e esforço físico

Durante o período de recuperação da blefaroplastia, é importante evitar esforço físico, pois isso pode aumentar o risco de hemorragia. Para além dos sangramentos, pode interferir na melhora do inchaço, bem como prejudicar a cicatrização.

Que tipo de esforço físico é preciso evitar depois da blefaroplastia?

• Correr;
• Realizar treinos de musculação, crossfit, funcional;
• Praticar aulas de ginástica aeróbica e outros exercícios aeróbicos intensos;
• Praticar lutas (boxe, judô etc.);
• Carregar muito peso (crianças, sacolas de mercado etc.);
• Jogos com bola (tênis, beach tennis, futebol, vôlei, basquete etc.). Aqui vale uma observação importante: as bolas menores (como as do tênis), se encaixam perfeitamente na órbita ocular. Portanto, praticar esportes com bolas menores pode levar à traumas oculares e causar danos graves durante o pós-operatório da blefaroplastia;
• Vale lembrar que manter relações sexuais também é um tipo de esforço físico.

Em relação à restrição do tempo e liberação de atividades que exigem esforço físico, sempre é importante seguir a recomendação do médico que realizou a blefaroplastia.

“Durante a recuperação, é possível se exercitar de forma leve, como fazer uma caminhada, desde que a visão esteja nítida. Isso porque, no pós-operatório pode ocorrer embaçamento da visão devido ao uso de medicamentos, como colírios e pomadas”, comenta Dra. Tatiana. 

O que evitar após a blefaroplastia – Prática aquáticas

Adicionalmente aos esforços físicos, também é preciso evitar as atividades aquáticas, sejam elas recreativas ou esportivas. A água é um meio de contaminação, ou seja, o paciente pode contrair infecções devido aos cortes da blefaroplastia. Dessa forma, natação, hidroginástica, banhos de mar, rio ou cachoeiras ficam suspensos até a liberação do médico.

“Vale lembrar que banhos de banheira, com imersão da cabeça, também devem ser evitados. Além da contaminação, o calor e os vapores podem piorar o inchaço e aumentam o risco de hemorragias. Dessa forma, o paciente só deve retomar práticas aquáticas quando o médico liberar essas atividades, alerta a especialista.

O que evitar após a blefaroplatia? Não se exponha ao sol

Um dos principais erros após uma blefaroplastia, ou qualquer outra cirurgia, é se expor ao sol. Há muitas razões para evitar tomar sol ou permanecer no sol por muito tempo depois de uma cirurgia plástica.

Inicialmente, é fundamental que o paciente compreenda que o calor piora o inchaço e atrasa a melhora dessa manifestação. “O calor também aumenta o risco de sangramentos. Ademais, os raios solares podem causar manchas na pele no local das incisões. Portanto, dentre o que evitar após a blefaroplastia, não tomar sol é uma das principais recomendações”, reforça Dra. Tatiana.

Uma vez que a cicatrização da pele leva em torno de 90 dias, durante esse período o paciente não deve se expor ao sol, de maneira alguma. Sempre que sair de casa, o paciente precisa usar protetor solar nas pálpebras inferiores, bem como óculos de sol com lentes de proteção contra os raios UV do sol. Uma dica para reforçar a proteção é investir em chapéus e bonés.

Evite cozinhar

Antes de se submeter a uma blefaroplastia, é importante se organizar e se planejar para ter mais tranquilidade no pós-operatório. Nesse planejamento, o paciente precisa considerar a alimentação durante o repouso, que dura em torno de uma semana. Em outras palavras, o paciente não deve cozinhar nos 7 primeiros dias depois da blefaroplastia.

Entre os motivos temos a questão da visão turva, devido à aplicação de colírios e pomadas após a cirurgia. O embaçamento da visão aumenta o risco de acidentes na cozinha. Outra razão é que os vapores quentes emitidos durante o preparo de alimentos podem agravar o inchaço e atrasar o processo de cicatrização.

Portanto, o ideal é ter comidas prontas ou alguém que possa ajudar no preparo dos alimentos.

Providencie óculos de grau para substituir as lentes de contato

Sobre o que evitar depois da blefaroplastia estão as lentes de contato. Há várias razões para isso, como o aumento do risco de infecções nas incisões, bem como lesões nos cortes e nas pálpebras durante a colocação e a remoção das lentes. Por isso, é mandatório que o paciente, que usa lentes de contato, providencie óculos de grau para usar durante os primeiros 15 dias após a blefaroplastia.

Maquiagem – o que evitar após a blefaroplastia

Atualmente, a maioria das mulheres usa, pelo menos, um protetor solar com cor para dar aquele up no visual. Mas, após a blefaroplastia, existem algumas restrições em relação à maquiagem na região dos olhos.

“A paciente deve evitar rímel, lápis de olho, delineador e sombra nos primeiros 15 dias após a blefaroplastia. Por outro lado, os protetores com cores e os corretivos são bem-vindos durante os primeiros dias do pós-operatório”, comenta Dra. Tatiana.

Tratamentos a laser ou com ácidos no rosto

Caso o paciente tenha planos para realizar outros tratamentos estéticos, além da blefaroplastia, o ideal é realizar os procedimentos ao mesmo tempo. Porém, quando isto não acontece, é preciso dar um intervalo de 30 dias ou mais entre a blefaroplastia e outros procedimentos com laser ou ainda com o uso de ácidos na face.

Evite álcool e alimentos com muito açúcar

Todos os hábitos, ou melhor, os maus hábitos, podem interferir na recuperação após a blefaroplastia. Entre esses hábitos ruins estão a alimentação e o consumo de álcool. “Nem todo mundo sabe, mas temos muitos alimentos e bebidas que agravam a inflamação no corpo. A inflamação pode atrasar a cicatrização dos tecidos, bem como aumentar o inchaço.

Sendo assim, a recomendação é evitar alimentos industrializados, principalmente aqueles ricos em gordura, carboidratos, açúcar e sódio. “Acima de tudo, é preciso lembrar que o sódio, o sal e o álcool aumentam a retenção de líquido. Isso, por sua vez, atrasa a melhora do inchaço nas pálpebras”, diz Dra. Tatiana.

Em conclusão: para ajudar na recuperação da blefaroplastia, é importante adotar uma alimentação equilibrada, rica em alimentos mais naturais, nutritivos e que combatam a inflamação.

Siga as orientações do seu médico sobre o que evitar após a blefaroplastia

“Enfim, seguir as recomendações do médico é fundamental para a recuperação após a blefaroplastia. Vale ressaltar que o pós-cirúrgico da cirurgia plástica nas pálpebras costuma ser tranquilo. De qualquer maneira, o paciente deve seguir as orientações do oculoplasta, para que esse momento seja tranquilo e para alcançar o resultado esperado”, finaliza Dra. Tatiana.

Veja algumas dicas para melhorar o inchaço e os roxinhos após a blefaroplastia aqui.

Dra. Tatiana Nahas é oftalmologista especialista em cirurgia plástica ocular e anexos palpebrais. A médica atende em seu consultório no Itaim Bibi, na cidade de São Paulo.

O consultório fica na região do Itaim Bibi, na cidade de São Paulo.

Para mais informações, ligue para (11) 3071-3423

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